基本上所有桶装水生产厂家的工艺流程大体都是一致的，水厂将水源水经过粗滤，精滤，再通过离子交换，反渗透，蒸馏等多种手段进行去离子净化，之后杀菌，

近年来桶装水赢得不少人青睐。国际食品包装协会副会长董金狮指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。

天然水又称为山泉水，来自污染较少的地表水或地下水，矿泉水是从地下深处自然涌出的，也是通过人工开采而不受污染的地下矿水。

如果你经常喝桶装水或自来水，可以试着将水煮沸后再饮用，这是为了防止二次污染。但是千万要注意，不要将已经煮沸的水再次加热，或者反反复复的加热，因为这样会导致水中的营养成分大量流失，

桶装水大体分蒸馏水、纯净水、矿物质水。一般蒸馏水比较贵大概要20~35元/桶以上，纯净水和矿物质水价格相当，大概8~20元/桶。如果是自己家里喝的建议选择品牌好、质量保证的水。

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。

喝水在“保健饮食”中扮演着重要的角色，科学地根据不同年龄层身体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法，这对提高生活质量，保证人体健康有着很大的关系。